芝麻油简称麻油，俗称香油，是以芝麻为原料加工制取的食用植物油，属半干性油，是消费者喜爱 的调味品。但是大家知道芝麻油的热量是多少吗
芝麻油的热量
营养素含量(每100克)
热量(大卡)898.00
碳水化合物(克)0.20
脂肪(克)99.70
蛋白质(克)一
纤维素(克)一
维生素A(微克)一
维生素C(毫克)一
维生素E(毫克)68.53
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)一
核黄素(毫克)一
烟酸(毫克)一
胆固醇(毫克)一
镁(毫克)3.00
钙(毫克)9.00
铁(毫克)2.20
锌(毫克)0.17
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.76
钾(毫克)一
磷(毫克)4.00
钠(毫克)1.10
硒(微克)一
芝麻油，是一种常见油类调料，虽然80以上为不饱和脂肪酸，但热量较高，减肥期间要适量。
芝麻油的营养价值
芝麻榨成油不但具有浓郁的香气，可促进食欲，更有利于招牌营养素的吸。其中含量近70的维生 素E具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老。
从芝麻中榨出香油中所含的卵磷脂都是益寿延年抗衰老的上佳成分，是中老年人最好的冬令补品。
芝麻油是一种促凝血药，用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质有一定效果。
芝麻油的食用效果
芝麻油具有浓郁、显著的香味，能促进人们的食欲，有利于食物的消化吸收，特别是芝麻油中含有 大量的不饱和脂肪酸，其营养价值较高，深受消费者的喜爱。
如果你的“便秘”非常严重，且久治无效，那么，每天早晚都喝一小口香油，很快这种痛苦便会离 你远去。
香油还对口腔溃疡、牙周炎、牙龈出血、咽喉发炎均有很好的改善作用。酒后喝一口香油还可以解 酒，且效果很快。
芝麻油的热量是多少？热量(大卡)898.00(每100克)。芝麻油虽然80以上为不饱和脂肪酸，但热量 较高，减肥期间要适量。