冰糖味甘、性平,入肺、脾经;冰糖可以增加甜度,中和多余的酸度,并且有去火的功效。可以做为糖果,也可以制作小吃。但是孕妇能吃冰糖吗?有哪些好处?
孕妇能吃冰糖吗
孕妇能吃冰糖。
孕妇吃冰糖的好处
冰糖中富含维生素A,能滋阴去燥,使准妈妈清爽舒适,缓解妊娠期的精神压力。而且食用冰糖还能补充糖分,维持机体正常运转。不过准妈妈不宜多食冰糖,否则易得妊娠期糖尿病。
冰糖中富含铜,胎宝宝吸收以后有利于血液循环,还能维持中枢神经和免疫系统的正常运转,促进胎宝宝的大脑发育,同时对心脏的发育和功能也非常有利。
孕妇吃冰糖需注意
可以混合在某些食物里食用,并避免多吃了,如果孕妇本身患有糖尿病,就不可以吃再吃冰糖。
冰糖选购技巧
颜色:优质冰糖呈青白色或浅黄色,如出现黑斑等杂质,不宜购买。
气味:有清甜香味的为优质冰糖,如有异味,切勿购买。
黏度:用手抚摸冰糖,如果黏在手上说明冰糖已受潮,或水分较高,不宜购买。
孕妇能吃冰糖吗?孕妇能吃冰糖。不过得适量。因摄入过量的糖分,不仅会危害孕妇本人的健康,也会给孕妇体内的胎儿发育带来隐患,影响胎儿正常的生长发育。