芝麻酱含有脂肪和蛋白质，其营养价值极高，同时也是日常补钙的佳品。那吃芝麻酱对胃有影响吗？很多的朋友对此有疑问，让我们从下文找答案吧。
吃芝麻酱对胃有影响吗
吃芝麻酱对胃没有什么影响，如果是胃不好的话不能吃芝麻酱，芝麻酱含铁丰富，含钙量比蔬菜和豆类都高；芝麻油可促进食欲，其中含量近70的维生素E具有很好的抗氧化作用，可保肝护心，延缓衰老。
芝麻酱的营养价值
1.芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值；
2.芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处（不要与菠菜等蔬菜共食，否则与蔬菜中的草酸或可溶性草酸盐发生复分解反应生成草酸钙沉淀影响钙的吸收）；
3.芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血；
4.芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；
5.芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用；
6.常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。
7.芝麻酱也是涮肉火锅之中的沾料之一，好的芝麻酱能起到提味的作用，这就是火锅麻酱的好处。
吃芝麻酱对胃有影响吗？其实，芝麻酱的营养价值极高，对胃是没有影响的，但胃不好的人就要注意了，胃不好不能吃芝麻酱哦。