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老黄瓜汤的做法

编辑:玲珍  发布时间:2015/6/17

我们大家都喜欢吃黄瓜,特别喜欢吃鲜黄瓜,那么老黄瓜怎么办,其实老黄瓜是可以做汤的,今天小编就为大家介绍下老黄瓜汤的做法。

老黄瓜汤的做法一

主料:老黄瓜、鸡蛋

调料:食盐、调和油

做法

1.老黄瓜打皮,切块!锅里水烧开,把黄瓜块放入;

2.把下入黄瓜块的汤,烧开;

3.在锅里汤翻花的时候,慢慢倒入打好的鸡蛋液!

4.加鸡粉盐一点香菜末,出锅;

老黄瓜汤的做法二

主料:老黄瓜

辅料:八角、盐、食用油、姜丝、蒜片、香菜、胡椒粉

做法

1.去皮的老黄瓜切成薄片,你的刀工有多薄就切它多薄。

2.切片的老黄瓜先放盐杀一会,等它变软出水后,用清水洗一下捞出沥水。

3.油锅烧热放入葱姜丝、蒜片,八角爆香,加黄瓜片翻炒,最后加入水煮一会即可。最后,放入香菜、胡椒粉、适量盐出锅。

小贴士

因为黄瓜之前用盐杀过,所以,出锅前根据情况适量加盐即可。

老黄瓜汤的做法三

主料:黄瓜

调料:香葱、猪油、盐、味精

做法

1、粗细一致的黄瓜一根,平放菜板上,片去面上一小部份构成一平面。

2、刀放平,从黄瓜的右端进刀,左手的手指部份平放在刀口处的黄瓜上面。

3、片的时候要从刀刃的后半端开始,然后平稳地往后片拉(切忌像拉锯似地来回拉动)。

4、当片至刀的前半端时收刀,再将刀轻轻贴着黄瓜的切面移至刀的后半端继续片。

5、香葱一棵,切碎。

6、盐、味精适量。

老黄瓜汤的营养功效

按照现代营养学的观点,“老黄瓜”富含细纤维素,能促进肠中腐败食物的排泄和降低胆固醇的浓度;而它所含的葫芦素有抗癌的作用;所含的丙醇二酸,可抑制糖类转化为脂肪,有助于减肥;此外它还富含许多对人体有益的维生素a、c和钾等矿物质。除了富含营养,在中医上,老黄瓜汤性凉味甘,有清热、利水、解毒的功效。

看了上文对老黄瓜汤做法的介绍,相信大家都学会了。我们知道了长老的黄瓜也是非常有用的,在喝惯了其他汤的同时,也可以做碗老黄瓜汤尝尝哦。

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