海参营养丰富，含有蛋白质86.43%，碳水化合物4.8%，脂肪0.27%，灰分4.45%，钙0.118%，磷0.34%，此外，还富含多种维生素，是一种良好滋补珍品。那女人吃海参好吗？请看以下内容：
女人吃海参好吗
女人吃海参好，可以补血、抗凝血，能够促进体内新陈代谢、促进血液流动、补充女士所需的各种营养，满足正常生理功能的需要，预防各种疾病的发生，海参是一种低卡热量、不含胆固醇的珍品，是女性保持青春、延缓衰老最理想的补品之一。所以，不用担心，可以放心食用。
海参的功效
1.可延缓衰老，，增强大脑记忆能力，具有搞疲劳的功能。
2.对人体生长发育、创伤、抗炎和预防各种组织老化有特殊作用。
3.可使手术后刀口愈合加快，体力和精力迅速恢复。
4.能促使陈旧性心肌梗塞和脑血栓恢复；具有清血、预防高血压和脑血管疾病的作用，还能改善贫血病的血色素。
5.能改善血糖、尿糖等，对治疗中老年人尿频也有功效。
6.预防各种肠胃疾病和各种肝脏疾病。
7.具有美容效果，使皮肤的皱纹减少，变得润泽而富有成效有弹性。
8.抑制肿瘤诱发的新生血管形成，能增强肿瘤患者免疫力，具有抑制癌细胞生长的作用。
9.促进性激素分泌，提高性功能。
10.有清洗脑血管的作用，对心脑血管的硬化及炎症有所改善。可增强心脑血管的弹性，解除心脑血管痉挛，舒张心脑血管，促进侧枝循环建立。
女人吃海参好吗？女人吃海参好。有很好的滋补作用，而且健康体质都可食用好。所以大家在生活中可以适量食用海参，对体质虚弱、肾虚尿频、肠燥便秘等症状有很好的改善作用哦。