说起菠菜,大家并不陌生,是我们生活中常见的一种蔬菜,四季皆有。用菠菜做的食物也是多种多样,那么菠菜疙瘩汤大家吃过吗,知道它是如何做的吗,今天小编就和大家介绍下菠菜疙瘩汤的做法。
菠菜疙瘩汤做法一
主料:面粉
调料:盐、调和油、菠菜
做法
1.菠菜洗净
2.用开水绰一下,去掉菠菜的涩味。
3.过凉水,捞出切段
4.面粉里面分次加入凉水,一边加一边搅拌
5.搅拌成面疙瘩。
6.锅中放油烧至八成热放葱姜丝炒出香味。
7.放入菠菜翻炒一下,加入热水(凉水也可,为了省时加热水)加盐。
8.开过以后,用筷子把一个个面疙瘩加入水中,用勺子搅拌一下,盖上盖子,等到再次开锅四五分钟就可以了。
9.出锅。
菠菜疙瘩汤做法二
主料:菠菜、面粉
辅料:油、盐、葱
做法
1.菠菜洗净。
2.焯一下,攥去水分。
3.切碎。
4.面粉放入盆中。
5.加清水,搅成小疙瘩。
6.小葱切碎。
7.坐锅,放油,炒香葱末。
8.倒入菠菜,翻炒一会儿。
9.放盐,添适量清水。
10.烧开。
11.倒入面疙瘩。
12.煮熟即可。
小贴士
菠菜含有草酸,食用前需要焯一下。
菠菜疙瘩汤做法三
主料:菠菜、鸡蛋、面粉
辅料:葱花、水、高汤精
做法
1.菠菜切段、绰水、控干,葱切葱花备用
2.锅入少量油烧至五成热,爆香葱花后
3.放入菠菜及高汤精炒匀,加入开水煮沸
4.面粉加水调成糊状
5.用小勺取少许条状面疙瘩依次下入沸水中,边下边搅拌,全部下入后,大火煮沸,小火煮三分钟。
小贴士
不要煮太久,营养流失
菠菜疙瘩汤做法四
主料:菠菜、番茄、鸡蛋、葱、面粉
调料:盐、香油、馓子
做法
1、热水烫一下菠菜,然后放在凉水里冷凉待用
2、切好番茄,葱花
3、打散鸡蛋液
4、切碎已熟的菠菜
5、炒一下番茄
6、加入适当的面粉,菠菜活面
7、水开后,用手把菠菜面团揪成小片,放在滚水里煮三分钟
8、加入番茄
9、由于水加多了,所以多放了一些馓子。记得放些香油,味道会更好。
菠菜疙瘩汤做五
材料:烫好的菠菜、菠菜根,胡萝卜丁,洋葱丁,泡发好的黑木耳;鸡蛋1个,普通面粉1碗
调料:盐,鸡精,菜油和香油
做法
1、将面粉放入碗里,加水调成稀糊状;
2、在炒锅里放少许菜油,油热之后加上洋葱丁、胡萝卜丁和黑木耳,煸炒1分钟左右;
3、往锅里加水,烧开之后用筷子拨面,弄成疙瘩状依次放入滚水中。喜欢吃大疙瘩可以把面块弄得大一些!
4、待疙瘩的芯熟了之后,浇上鸡蛋液,加上烫好的菠菜和菠菜根,撒上鸡精和盐,滴上些香油就可以关火了。
小贴士
1、汤水可以是西红柿和鸡蛋味的,或是榨菜肉丝味的,也可以是纯蔬菜味的根据情况来充分使用手头上的食材;
2、面疙瘩的大小可以根据自己的喜好调整;
3、也可以使用现成的汤料或方便面的汤料做汤底。
菠菜疙瘩汤的几种做法就为大家介绍到这里,菠菜疙瘩汤做法简单便捷,好吃暖胃,适宜人们食用。喜欢吃的朋友赶紧试试吧。