黑豆皮提取物是以黑豆的种皮为原料,采用特殊工艺提取精致而得黑豆皮。中药称“料豆衣”,有解毒利尿的作用。那黑豆皮的功效是什么呢?请看下文。
黑豆皮的功效与作用
黑豆皮具有高蛋白、低热量的特性,特别是人体必须的8种酸含量。还能明目、乌发,使皮肤变白嫩。对于老年人而言,能软化血管、滋润皮肤延缓老化,特别是对高血压、心脏病、肝脏、动脉硬化等老年性疾病大有益处。
黑豆皮养血平肝,除热,止汗。主治阴虚盗汗、虚热、烦躁、头晕目昏,血寒,风痹。
黑豆皮食用方法一
1.一钱至三钱,煎服。
黑豆皮食用方法二
主料
草鱼:300克
辅料
赤小豆:40克,黑豆:50克,胡萝卜:200克,枣(鲜):6粒,陈皮:4片,姜:5克
调料
食盐:10克,料酒:2大勺
做法
1.红豆、黑豆用水浸泡5-6小时至表皮涨裂。
2.红枣、陈皮用清水泡软。
4.砂锅入半锅水,加入陈皮烧开。
5.烧开的过程中将胡萝卜去皮切块,姜切片。
6.加入红豆、黑豆、姜片小火煲制1小时左右。
7.加入胡萝卜块和红枣继续小火煲半小时左右。
8.炒锅入油少撒点盐烧热,将腌好的鱼块中火煎至表皮金黄盛出。
9.将鱼块入砂锅中继续小火煲半小时左右,入盐调味即可。
烹饪技巧
1、红豆、黑豆必须用水浸泡涨发,否则很难煮熟。
2、煎鱼时不破皮一是锅要洗净,二是少撒点盐,三是将腌好的鱼块用厨房纸吸干水分再煎,四是要热锅热油放进鱼块,并用中火煎制。
3、超补的一碗汤哟!
黑豆皮的功效是什么?对老年人而言,能软化血管、滋润皮肤延缓老化,特别是对高血压、心脏病、肝脏、动脉硬化等功效,所以需要的朋友可以适当的服用哦。