薏米红豆粥的做法就是,把一些薏米,一些红豆。这两种东西每次都抓一把,洗干净,放入锅中加水慢慢地熬,就这样简单地做成了。那么做成后的薏米红豆粥可以加糖吗?请看以下内容:
薏米红豆粥可以加糖吗
可以,因为作为一种饭或者是汤药,是可以根据我们的口味来添加一些辅料的。有利水,消肿,健脾胃,补心等功效。可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。
薏米红豆粥安神补血
薏米红豆粥的效果很是显著,尤其是在安神补血方面。现在的社会,发展速度之快,人们的压力也是很大的,这种巨大的压力让我们发现,我们的心情变的不那么安静,变的开始浮躁起来了,而薏米红豆粥就可以帮助我们安神补血,还可以帮助我们补充我们的脸色,让我们的脸色看起来不那么的难看。
可治疗感冒时体内的寒气
感冒的时候,我们的食欲不好,那么就在薏米红豆粥中,加入一些姜片,就能够保健我们的脾胃,驱除体内的寒气。
对于那些肾虚的男性朋友们,在食用薏米红豆粥的时候,加入一些黑豆,因为我们知道黑豆像我们的肾脏,因此也就会健壮我们的肾脏。
薏米红豆粥的吃法
薏米红豆怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,红色汤可以当茶喝,底下的薏米和红豆可以当饭吃。
薏米红豆粥制作小贴士
1.薏米红豆粥的效果很是显著,并且是一种很好的滋补汤药,因此为了让它的功效发挥的更好,我们应该在制作的使用,注意一些小点:
2.在制作薏米红豆粥的时候,我们应该选用那些新鲜的,或者那些质量比较的薏米和红豆。
3.在炖汤的时候,应该使用小火,漫漫地熬,一直到两者都能够熟烂。
4.在食用的时候,可以根据自己的口味加一些糖,这样口感会更加好点。
5.薏米红豆怎么熬都不会粘稠的,如果真的想粘稠,可以加小米进去。记得不适合加入大米哦。
薏米红豆粥可以加糖吗?可以,不过要适量加,也可根据自己的口味及身体体质适量添加。薏米红豆粥的多等功效,有利于身体。大家可以适量吃哦。