常吃大蒜可以杀菌,而且还具有抗癌、抗衰老的功效。通常我们用大蒜来调味,当然也可直接食用,但吃过大蒜会口臭,那吃大蒜口臭怎么办呢?怎么去味?接下来,小编为大家支支招。
吃大蒜去口臭的方法
1、金橘
性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
2、柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
3、山楂
性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。
4、蜂蜜
蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
5、茶叶
性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。
6、柚子
性酸,味寒,可去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
7、牛奶
吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
8、巧克力
吃过含有大蒜的食物后若感觉有口臭味儿,不妨吃一颗巧克力,让巧克力的芳香萦绕在口中,这样能很好的掩盖和淡化大蒜气味。
9、核桃仁或杏仁
吃核桃仁或杏仁去除大蒜口臭的原理其实同喝酸奶一样,因为核桃仁和杏仁都是蛋白质含量较高的食物,我们在嚼食的时候唾液与其充分混合形成类似蛋白奶的液体,这样大蒜味气体就能荣誉液体中并发生反应,从而消除了口臭味道。
10、醋或酒
吃大蒜后,用醋或酒漱口也能减轻大蒜的味道。
11、花生
取十来颗花生生仁反复咀嚼后吞下,口腔中的蒜味即可去除。
12、红茶/咖啡
红茶/咖啡也可以解决吃大蒜的口臭问题!而且适量红茶/咖啡有利于身体健康,是很两全的办法!
13、吃香口胶
如果觉得巧克力的价格偏高或是正在实行减肥计划的话,可以选择效果也同样不错的香口胶代替。建议选择薄荷味的,因为它的气味浓烈,可以有效遮掩蒜味。同样可以锻炼脸部肌肉,起到瘦脸的作用!
14、黑枣
取2枚黑枣放在嘴里慢慢咀嚼,口腔中的蒜味即可消除。
15、喝果汁
食用大蒜后,可在一杯开水中加入一些薄荷,并加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去除口中异味。
大蒜的7种功效
1、抗癌:国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是,目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。
2、抗衰老作用:大蒜里的某些成份,有类似维生素E与维生素C的抗氧化,防衰老特性。
3、抗疲劳作用:有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一,而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起,能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。
4、保护心血管:流行病学研究结果显示,在每人平均每日吃生蒜20克的地区,人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。
5、杀菌作用:大蒜是天然的植物广谱抗菌素,大蒜约含2的大蒜素,大蒜素有很强的杀菌作用,它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀,破坏细菌所必需的硫氨基生物中的巯基,使细菌的代谢出现紊乱,从而无法繁殖与生长。
大蒜的杀菌能力是青霉素的1/10,对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌,都有明显的抑制或绞杀作用。
另外,它还能杀死多种致病真菌与钩虫、蛲虫、滴虫等寄生虫。因此说生吃大蒜是预防流感及预防肠道感染病的有效方法。但应注意大蒜素在高温下易被破坏,而失去杀菌作用。
6、改善糖代谢作用:研究证实,生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用,同时还可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度,从而降低血糖水平。
7、抗过敏作用:每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度,特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。
看了以上的文章,我们就再也不用怕吃过大蒜会口臭了,按照小编为大家介绍的方法,可以自己试试哦,很有效果的。