喝香油治便秘吗？生活中，很多人都有便秘的症状，长期患有便秘就会导致脸上长痘痘，气色暗沉等，有人说喝香油可以治疗便秘，是真的吗？喝香油可以治便秘这一说法是否属实？让我们看看专家怎么说吧。
喝香油治疗便秘吗
专家指出，胃主要负责食物的消化分解，肠道则主管营养元素及水分的吸收。在这里，胃肠黏膜上的上皮细胞起着关键作用。而香油具有增强胃功能，促进肠胃蠕动的作用。吃点香油后，上皮细胞的表面就会被油覆盖，可以暂停消化吸收功能，从而达到促进肠道蠕动，帮助排便的效果。但直接喝它口感肯定不大好，这时可以在香油中加入甘甜的蜂蜜。
香油治疗便秘的方法
1、香油加蜂蜜
做法：
将香油放入锅里慢火加热到沸腾后晾凉，装入密闭的瓶中存放，存放期不可超过1周。
每天早晨空腹喝一勺（约0.5—1克），晚上睡前再喝一勺，几天之后就可见到效果。不过，香油好闻，却不太好喝，很油腻，有时甚至会引起恶心、呕吐。因此，您可以把方法稍微改进一下，比如，用一勺香油加一勺蜂蜜（不可加水）；再如，可以改成喝蛋花香油蜂蜜汤，其中香油和蜂蜜还是各一勺；也可做成香油紫菜汤等。如果能经常配合腹部按摩，效果会更好。
2、洋葱拌香油
做法：买回洋葱若干，洗净后切成细丝，一斤细丝半斤一两半香油，再腌半个小时后，一日三餐当咸菜吃，一次吃三两，常吃可以阻止便秘的出现。
专家指出，虽然喝香油对便秘的治疗有一定的疗效，但最好还是到正规医院进行专业的治疗，这样才能保证治疗的可靠性，快速性。
香油治疗便秘的注意事项
天天喝香油会不会引起肥胖等问题：一则控制喝的量，每天保证在两勺以内就没有问题，否则可能引起腹泻；二则，因为喝香油可通便，反会令长胖的压力减小。不过，患有高血压、心血管病的老人只能坚持喝几天；慢性胆囊炎病人则应尽量避免，以防胆囊炎发作。
喝香油治便秘吗？看了以上专家的介绍，大家是否清楚了呢？专家指出，虽然喝香油对便秘的治疗有一定的疗效，但最好还是到正规医院进行专业的治疗，这样才能保证治疗的可靠性，快速性。