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草莓酱怎么吃

编辑:小仃  发布时间:2015/5/5

草莓是很常见的水果,含有的氨基酸、维生素较多,对减肥有着很好帮助,那草莓酱怎么吃呢?在选择草莓酱的时候,首先要对它的食用方法要进行了解。

草莓酱的吃法一、草莓酱排骨

材料

1、猪排骨:半斤。

2、草莓酱:两大匙。

3、蕃茄酱:两大匙。

4、白糖:一咖啡匙。

5、盐、鸡精(适量)。

做法

1、排骨斩段,飞水去血沫后捞出。

2、将排骨装盘子里,放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后,取出待用。

3、锅中放油烧至四成热,放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟,下排骨、鸡精,翻炒均匀后起锅装盘即成。

草莓酱的吃法二、冰糖草莓酱粥

食材

200g大米、200g草莓、80g冰糖、适量清水。

做法

1.将草莓洗净去蒂切成小碎块。

2.将2分之1量杯的大米淘洗干净,加入八量杯清水。将草莓洗净去蒂切成小碎块。

3.大火将米煮开转小火煮粥(加入冰糖与米同煮)。

4.五十分钟左右粥变粘稠后把草莓碎加入粥里,大火煮个开关火即可。

草莓酱的吃法三、草莓酱蜂蜜酸奶

食材

200g酸奶、5个草莓、10g糖、5g蜂蜜。

做法

1.草莓洗净控干水分。

2.把草莓切成小块做成酱。

3.上面撒上一些白糖腌制10分钟。

草莓酱的吃法四、草莓酱蛋奶布丁

食材

300ml全脂牛奶、3个鸡蛋、三个草莓、30克白糖。

做法

1.鸡蛋内放入白糖,用筷子打散备用。草莓洗净,切片做成酱备用。鸡蛋内放入白糖,用筷子打散备用。

2.牛奶缓缓倒入蛋液中,可分多次倒入,倒入时用筷子充分搅匀,再倒第二次,以此类推直到牛奶全部倒完。

3.搅好的牛奶鸡蛋液用筛过滤两次,滤掉气泡,冷水下锅,水开后蒸15分钟,关火后不用着急拿出来,焖2分钟后再开盖,放入切好的草莓片,即可。

4.加上酸奶。

5.搅拌均匀。

6.在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。

草莓酱怎么吃呢?以上就是草莓酱的吃法,香醇可爱的草莓酱,是这个季节的佼佼者。喜欢的朋友可以根据以上方法各种尝试,总有一款适合你哦!

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