山楂能增强机体的免疫力，具有防衰老、抗癌的作用，而且还可以瘦身哦。那大家知道山楂怎么减肥吗？今天小编就为大家介绍一下山楂水减肥的方法，来试试吧。
用法
饭后半小时泡水服用
那么如何服用山楂能达到良好的减肥效果呢？
可以选择泡茶的方式，坚持每天饭后半小时服用，可频饮，3个月为一个疗程。夏季午后汗出较多时冲泡服用，还可以达到清热生津止渴的作用。
此外，还有一些山楂的代茶饮方剂。取山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。对玫瑰花不过敏的可以放玫瑰花15克。其减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。