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果蔬沙拉的做法_果蔬沙拉怎么做？

编辑：小班  发布时间：2015/3/12

沙拉相信很多人都喜欢，果蔬沙拉最为常见，今天小编为大家介绍的果蔬沙拉是用橄榄油做的哦，健脾养脾、补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老。那果蔬沙拉的做法大家知道吗？一起来跟随小编来看看吧。

用料

主料

圣女果 适量 彩椒 适量 黄瓜 适量 蓝莓 适量

辅料

橄榄油 适量柠檬汁 适量黑胡椒粉 适量

橄榄油果蔬沙拉的做法

步骤1：主料准备好

步骤2：蓝莓用盐水浸泡一会洗净，黄瓜、番茄切片，紫椰菜、黄椒切丝

步骤3：取一个干净的碗，倒入适量橄榄油

步骤4：挤入一些柠檬汁

步骤5：取一个大碗，将所有蔬果放入，淋入橄榄油

步骤6：现磨一些黑胡椒碎，拌匀即可

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