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肥肉怎么做不腻?一招轻松去油腻

编辑:小班  发布时间:2015/1/7

很多人都不喜欢吃肥肉,是因为肥肉太腻,不但吃了会反胃,而且还会发胖。可大家知道吗?要想做出来的肥肉不腻,是需要一定的妙招的,那肥肉怎么做不腻呢?今天,小编就为大家介绍生活中的妙招,轻轻松松都能搞定了了,一起来看看吧。

巧用豆腐去肥肉油腻

要想使肥肉不腻人且可口,可把肥肉切成薄,加调料后炖在锅里。再按500克猪肉1块豆腐的比例,将豆腐放在碗里,加适量温水,搅成糊状。待开锅后倒入锅里,再炖3-5分钟即可。用这种方法做的肥肉,吃来不腻,味道鲜美可口。

腐乳去肥肉油腻

把肥肉切成薄片,加调料炖在锅里,按0.5千克猪肉配1块腐乳的比例,将腐乳放在碗里,加适量温水,搅成糊状,等开锅后倒入锅里,再炖3—5分钟即可食用。这种方法做出的肥肉再蘸蒜泥,吃起来就不腻了,而且味道鲜美可口,别有风味。

用糖和酒腌肥肉去油腻

要做到这个效果不难,可用糖和酒在肥肉烹制之前覆盖腌一段时间,让糖和酒的威力解去肉中肥油,这种做法之后的肥肉,因色泽近乎透明,行中给它取一名字叫做“冰肉”,如粤菜传统品种“桂花扎”就是用它作为材料之一。

啤酒去油腻法

在烹调时,加1杯啤酒,可去肥肉腻味,吃起来会很爽口。

高压锅焖煮去油腻

在入菜前,整块放入高压锅内焖煮30分钟,这样肉肥而不腻,绵软适口。

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