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凉拌海带的做法

编辑：珍珍  发布时间：2014/8/28
海带属于碱性食物，含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。今天我们教您做一道如此价廉物美的凉拌菜，凉拌海带丝的做法。


凉拌海带丝
材料：海带
辅料：盐、鸡精、白糖、麻油、香油、白芝麻
做法：
1.海带丝放入洗净后放入清水中泡上1天，中途换两次水
2.切成长段，放入盆中，放入盐、鸡精、白糖，抓拌均匀，放入酱油拌匀
3.放入麻油、香油，拌匀
4.盛入盘中，撒上白芝麻
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