很多朋友都在问，孕妇是否可以喝蜂蜜，今天专门来说说这个问题，首先，答案是肯定的，但也有补充条件需要注意。
首先，蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素，而怀孕期间更是胎儿大脑发育的重要阶段。
其次，现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，百花蜜就是很好的例子!因此，孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。
其次，就孕妇本身来说，孕妇能喝蜂蜜吗？孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。
另外，天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。滋养美容也不耽误，何乐不为。
TIPS：为了保证孕妇食用蜂蜜的安全性，一定要选择天然成熟的纯蜜，以保障蜜源不曾受到环境污染以及蜂蜜的营养成分不会流失。