番茄真可谓是减肥食物中的明星啊，但每天不是跟鸡蛋炒就是生吃，你是不是已经厌烦了?有没有一些新奇的吃法呢?小编告诉你，有的!一起来看看吧!
番茄减肥原理
它含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外番茄中的茄红素还能降低人体吸收的热量，减少脂肪的堆积。同时吃番茄减肥还能补充多种维生素，让身体保持营养均衡。
1.番茄牛奶汁
做法：将番茄洗干净，放入沸水中烫一下，去皮切块，倒入榨汁机里，加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀，过滤后饮用即可。
2.番茄苹果汁
做法：番茄去皮切成小块。苹果去皮去核切成小块。芹菜切成小段。将所有材料放入榨汁机里，榨成果汁，倒出后加入柠檬汁即可饮用
贴士：加入柠檬汁可以加强美白和减肥的功效。同时芹菜的纤维素也非常丰富，对于促进肠胃蠕动更有效。
3.番茄芒果汁
做法：将芒果洗干净，去皮去核，切成小块。番茄洗干净切成小块。将芒果、圣女果、冰糖一起放入榨汁机里榨成汁即可。
贴士：由于芒果已经比较甜，因此不需要放太多糖，否则会影响减肥效果。另外对热带水果过敏的要慎用。
4.番茄蜂蜜汁
做法：番茄去蒂切成小块。将番茄放入果汁机里打成果汁，再倒入杯里，加入蜂蜜搅拌均匀即可。
贴士：蜂蜜可以帮助肠胃蠕动，清除肠道的杂质和废物，加强减肥功效。