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清热饮品——红糖黑豆金银花

编辑：玉红  发布时间：2014/7/29

金银花具有疏散风热、清热解毒，具有抗病毒的功效，黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。


如果上火，或者湿热，均可以煮这个饮品，煮好后下红糖，效果非常明显。
食材：
金银花50g
黑豆30g
辅料：
红糖适量
水适量
1.黑豆用水泡30分钟左右
2.金银花用水洗干净
3.金银花，黑豆加上适量的水，旺火烧开
4.改用小火，慢煲半个钟头
5.杯内下好适量的红糖，倒入煲好的金银花黑豆水。

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