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长期食用葵花油可以起到什么作用

编辑:珍珍  发布时间:2014/7/29

食用葵花油

葵花油是从葵花籽中提取出来的油,由于它营养丰富,世界上很多国家人民都爱食用,有的称它为健康油,延寿油。葵花油品质特征是:

色泽浅黄,透明澄清。

滋味芳香,没有异味。

熔点低,易被人体消化吸收。

葵花油特点:

对人体健康作用较大的亚油酸的含量在植物油中是最多的,因此,食用葵花油,对高血压病人,肥胖人和脑栓塞,心肌梗塞、肾病患者都有较好疗效。

葵花油的食法,除作烹调用油外,可作凉菜、冷餐的调味油,使菜肴清香可口。

【主要功效】

质地清淡细致,使用起来非常舒服,皮肤有如绸缎般光滑,没有油腻的感觉;

适合所有的肤质,用来治疗腿溃疡和皮肤疾病、擦伤,防止皮肤病变;

对动脉硬化很有帮助,有利尿功效,可怯痰。

【使用需知】

由于吸收较慢,需和其它基础油稀释使用,如甜杏仁油。

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