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虾皮不能和什么一起吃?吃时需要注意些什么

编辑:会娟  发布时间:2014/5/9
虾皮,顾名思义就是虾的皮,是生鲜或煮熟毛虾的干制品。虾皮跟虾一样,有需要注意的食用禁忌,下面就随小编来了解下虾皮不能和什么一起吃?以及吃虾皮需要注意些什么?


虾皮不能和什么一起吃
1、虾皮和红枣不能同吃:红枣与虾皮同吃会中毒;
2、虾皮与菠菜不能同吃:菠菜与虾皮同吃影响人体对钙的吸收;
3、虾皮与黄豆不能同吃:黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶,若与虾皮同食,会导致消化不良。


吃虾皮要注意什么
虾皮、虾米都含有二甲基亚硝胺等挥发性亚硝基化合物,会导致摄入多余的致癌物质。要趋利避害,具体方法就是,用水多泡几遍,随后再焯一下,或者,在日光下直接暴晒3—6小时,也可以达到减少致癌物质的目的。
用水泡是最快速有效的好办法。人们吃虾米的时候还记得泡泡,但是吃虾皮的时候就常常忘了这一步。如果用凉水泡的话,要换3—5次水,如果用温水的话,泡两三遍就够了。需要注意的是,虾皮在水中泡的时间不能超过20分钟。虾皮个小皮薄,泡太久了,许多水溶性的营养物质也会析出、流失。
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