我们都知道孕妇是很特殊的人群，对于饮食有很多需要注意的地方，那么孕妇可以吃红薯吗？下面小编就为您解答。
孕妇可以吃红薯吗？孕妇怀孕期间容易出现便秘，所以要适当吃一些纤维含量较高的食物，红薯就是其中一种。而且红薯含有很高的热量，孕妇吃红薯还能补充能量。
孕妇可以吃红薯吗？孕妇可以吃红薯，但是不能过量。红薯是高营养价值的植物，含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，孕妇吃红薯不仅可以防止便秘的产生，同时可以缓解便秘，不但不会影响身体健康，还对身体有好处。
在此小编提醒，红薯的糖分过高，所以不能多吃，另外吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。