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春节期间油炸食品应尽量少吃

编辑:会娟  发布时间:2014/1/14
春节期间,很多家庭都会炸些鸡、鸭、鱼、丸子等来招待亲朋好友,很多人也比较喜欢吃油炸食品。在此小编提醒,春节期间油炸食品最好不要多吃,多吃有害身体健康。


你喜欢吃油炸食品吗?央视财经频道记者调查发现:油炸食品真的很危险,食用油反复使用三次后,致癌物丙二醛会超标10倍!
记者根据网友提供的资料,发现食用油中最大的致癌物质为丙二醛。食用油使用次数过多或和氧气接触过多,会产生丙二醛。丙二醛具有潜在致癌性,会引起细胞代谢及功能障碍,严重时甚至会导致死亡。北京309医院营养科主任左晓霞表示,丙二醛会破坏人体细胞的生物膜,所以会对人体健康产生不利的影响,容易诱发癌细胞。
为了证明食用油多次使用会产生致癌物质,记者找来了食用调和油、大豆油、花生油、橄榄油、葵花油、玉米油6种油品进行测试,配合测试的是68克的鸡块。7天之后,来自北京食品质量实验室的检测结果显示,食用油反复使用确实会大大提高丙二醛的含量。反复使用三次,可以使得除食用调和油之外的5种油品丙二醛含量升高10倍左右,而使用7次油炸后,含量会升高30倍。虽然食用调和油增长倍数只有2.8倍,但因为其本身丙二醛含量较高,最终数值也很惊人。
通过以上内容分析,相信大家对油炸食品的危害已经有了一定的了解了,希望大家在日常生活中应尽量少吃油炸食品。
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