要想美丽健康，多吃醋总没错
编辑：小敏 发布时间：2013/8/26
醋是我们厨房中常备的一种调味品，对于其调味作用，很多人都非常认可，不过中医认为，醋除了能够为我们的食物调味外，其养生保健以及美容功效也不容消费者们忽视。
食醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车晕船的不适症状。
食醋还有减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用。
食醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用。中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。各位爱美的MM，这回就知道吃醋的厉害了吧。
烹调菜肴时加点醋，可以使菜肴更加脆嫩可口，还能保护一些营养素的流失。做骨头汤的时候加点醋，有助于骨头里钙溶解，促进钙的吸收。