白糖也可以帮助产妇复原,尤其是夏季

很多人都知道白糖属于凉性，而红糖属于温性，所以自古以来产妇生产过后总是饮用红糖，而不让吃白糖，白糖真的不能吃吗？说实在的，红糖、白糖各有其不同的特点，白糖并非不可以食用。
从来源上说，红白糖都是从甜菜和甘蔗中提取的。红糖含有较多的葡萄糖和纤维素，中医以为具有活血化淤的作用，可增进产后子宫的紧缩，恶露的排出和乳汁的分泌，还有利尿的功效，有助于坚持排尿通畅，防止尿路感染。所以，在产后饮红糖水或在食品中加红糖，有益于健康。但是红糖性温，有活血作用，在炎热的夏天，假如大量地喝红糖水，会使汗液增多，口渴咽干，阴道流血增多，如伴有产后感染性疾病，可涌现发热、头晕等症。因此，喝红糖水的时间，以产后１０天左右为宜。
白糖所含杂质少，纯度高，性平，有润肺生津的功效。所以，在夏季分娩的产妇，或产褥的中晚期，食用白糖也很合适，尤其实用于一些伴有发热、汗多、手足心潮热，阴道流血淋漓不断，口渴咽干等症的产妇。可见，产后能公道地搭配红白糖的食用，对产妇的恢复会更加有利。