吃西瓜要留心的问题

西瓜大量上市，在炎炎夏日，不失为一个消暑的选择，西瓜虽好，但吃的时候也要多加注意，不然会对健康造成损害。
西瓜固然味美可口，但并非人人咸宜。肾功效不全者不宜多食，以免增长肾脏累赘。西瓜多糖，糖尿病患者也不宜多食。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚冷、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲降落，还会积冷助湿，导致秋病。一次食进西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力降落。感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长的时间。不过，当感冒加重涌现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道感染病。因此，吃西瓜应留心选择成熟的新鲜西瓜。口腔溃疡者不要吃。中医以为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状况。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。糖尿病患者要少吃。西瓜含有约５％的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等成果，严重的还会涌现酮症酸中毒昏迷反应。假如一次吃２５—５０克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要留心适量。