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你扔掉的都是好东西--葱叶比葱白更营养

编辑:威威  发布时间:2013/7/3
葱是厨房必备的调味品,炒菜放入葱会更加鲜美。
另外它还有杀菌、通乳、利尿、发汗和安眠等药效。但人们吃葱,习惯于只留葱白,葱叶部分扔掉。
其实葱叶中含有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养。
叶绿素对人体有重要的保健作用,如抵抗辐射、清除毒素等。
因此,葱叶比葱白更有营养。
如果买回来的葱叶很老并已萎缩发黄,这时就可以丢掉,不要一味认为葱叶更有营养,而未择去,影响口感。
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