每天早上空腹喝一勺陈醋能治
编辑：威威 发布时间：2013/5/9
俗话说：“便秘用陈醋，胜过药无数”。
大多数人都有或轻或重的便秘，而通便药多多少会有些副作用，可能会进一步损伤脾胃，甚至导致更为严重的便秘等，但陈醋不会。长年便秘的人，尤其是老年人不妨一试。
具体方法：每天早晨空腹喝一汤匙陈醋，然后喝一杯常温开水。如开始时不习惯喝醋，没有糖尿病的人，可先在陈醋中兑一半蜂蜜。当排便慢慢正常，醋的量可以减少，但一般不少于半匙。除了早晨空腹服醋外，便秘者也可在每餐汤菜中放一汤匙陈醋，同样能治便秘。需注意的是，此法不适合有胃溃疡及胃酸过多者。