简单药膳就能帮你改善
编辑：威威 发布时间：2013/5/8
其实消化不良不用每次都吃药的，药吃多了反而伤胃。日常生活中应用一些简单的药食就能明显改善病症。
1.姜橘红糖茶 生姜 5克，橘皮5克，红糖一匙。将生姜切片，晒干洗净的橘皮剪碎，加清水一大碗，煮沸后用文火煎20分钟，再加红糖即成。适用于恶心、嗳气，胃部受寒后引起的呃逆。
2.山药桂圆汤 怀山药50克，桂圆肉15克，白砂糖2匙。山药洗净、去皮，切成块状，与桂圆肉一起用文火煮20分钟，加砂糖2匙即成。适用于消化不良、大便溏薄。
3.山楂麦芽汤 生山楂30克，炒麦芽30克，红糖适量。将山楂、麦芽加清水适量，煮沸后用文火煎20分钟，再加红糖即成。适用于肉食消化不良和食积引起的胃痛。注意：如胃溃疡有胃酸者禁用。
4.山药萝卜芫荽汤 怀山药50克，白萝卜100克，芫荽（即香菜）一把，食盐适量。将山药洗净、去皮，与洗净的白萝卜一起切成块状，将芫荽切成小段。将山药、萝卜加清水适量，煮沸后再用文火煎20分钟，再加入芫荽，煮片刻后加适量食盐即成。适用于食积胃脘饱胀和胃寒者。