DIY豌豆食谱——豌豆炒玉米
编辑:小李 发布时间:2013/4/24
豌豆是既可以食用又可以炒菜的食物,能做粮食也能做菜还能做肥料的多用途食物,今天我们就给大家说一下豌豆做菜的做法,让您更健康饮食,豌豆炒玉米。
主题:豌豆炒玉米
食材:玉米粒100克,豌豆200克,肉末100克,胡萝卜半根,生姜、香葱适量,食用油、食盐、淀粉、料酒适量
做法:
1、将玉米粒、豌豆、胡萝卜洗净,胡萝卜切小丁,分别放入锅中焯烫1分钟后捞出备用,肉末加入料酒、淀粉充分搅拌后腌渍一会儿,生姜切丝,葱切成2厘米左右的葱段备用。
2、锅中下少量油,油热后下入姜丝和葱段翻炒,炒出香味后下入肉末充分翻炒,直至肉变色后将肉捞出。
3、重新下入少量油,油热后将豌豆下入锅中翻炒约1分钟,再下入玉米粒和胡萝卜粒混合翻炒,炒得差不多后将炒好的肉末下入,继续充分翻炒。
4、开大火将锅中多余的汤汁和水分炒干,下入适量食盐调味后即可盛盘食用。