桂圆和鸡蛋一起炖让你更加美丽动人
编辑：小李 发布时间：2012/9/27
要想有健康的身体，就必须有健康的饮食习惯，因为我们有良好的饮食习惯才能保证我们的身体健康长寿，正确的饮食帮助我们增添了健康的元素。健康饮食是最关键的。下面我给大家介绍一种美味佳肴，让你补气安神，美丽健康。
用料：
鸡蛋4个，清汤3饭碗，去壳纯桂圆肉干2大匙。
制法：
1、桂圆肉干用温水洗净。
2、取4个饭碗，每碗放6-7分满的水及蛋1个，1/4的桂圆肉干，再放入蒸锅中。
蒸约5-8分钟即可食用，如喜食较甜者的，可事先多加些冰糖。
功效：
补气血，益心气，安神美容。