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秋季喝山楂荷叶茶

编辑：小丁  发布时间：2011/10/8
材料：药材山楂15克、荷叶15克、普洱茶10克调味料、冰糖适量
做法：山楂、荷叶、普洱茶加沸水1000毫升冲泡，饮用前可加冰糖调味。
提示：吃山楂有助于消化油腻的肉、蛋等食物。而荷叶具有降脂减肥的功效。普洱茶可解油腻，三者搭配既润肠通便又能减肥瘦身。但切记，山楂如果用于减肥时必须炒过。
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