黄豆,营养价值丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%。黄豆酱是用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成,是我国传统的调味酱。
黄豆酱有浓郁的酱香和酯香,咸甜适口,可用于烹制各种菜肴,也是制作炸酱面的配料之一。
优质黄豆酱大都呈红褐色或棕褐色,鲜艳有光泽,黏度适中,味鲜醇厚,咸甜适口,无异味,无杂质,纯天然酿制无防腐剂。
1.黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分;
2.黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效;
3. 黄豆酱中还富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率;
4. 黄豆酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
黄豆酱的用途很广,营养也很丰富,吃法也很多样化,可以想怎么吃就怎么吃!
黄豆酱可以直接吃,也可以作为调味品来使用。如可以炒菜、炒肉、烤肉、炖排骨;也可直接用来拌面、蘸黄瓜、蘸生菜、蘸馒头,还可以做成炸酱吃炸酱面,做肉丝面以及可以用来制作鸡蛋酱,豆角酱,茄子酱,辣椒酱等各种酱。
此外,黄豆酱用适量的水稀释之后可以调味用,能替代酱油。
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