椒盐九肚鱼好吃吗

椒盐九肚鱼好吃吗?具体的制作方法是什么啊?经常看别人吃,一直没敢尝试,具体的做法是什么

2015/2/4 14:05:29提问者:小艳 | 分类:调料 | 状态:未解决 | 浏览量:197
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  •     九肚鱼含丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,而且还有一种特殊的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。其实对于九肚鱼我还是习惯我们潮汕人的叫法,称之为“豆腐鱼”,感觉会更贴切些,因其特点就是含水量极高,骨头细软,肉如豆腐一般嫩滑,入口即化,而且不腥。潮汕地区一般是用来煮咸菜汤,这次拿来椒盐,试试别的口味。

    2015/2/4 14:06:50回答者:小艳
  • 食材主料九肚鱼400g辅料油适量盐适量白胡椒粉适量细香葱适量辣椒面适量椒盐适量蒜适量步骤1.九肚鱼去头除尾剔掉内脏,切段洗净,加适量盐
    2.适量的白胡椒粉,腌制10分钟左右3.准备配料:葱切粒、蒜切末和适量辣椒面待用4.平底锅烧热,下适量的油5.用干布擦干鱼身上的水,在鱼身上拍些干生粉
    6.煎黄一面翻另外一面7.将鱼装盘,锅内余油,再次加热8.倒入蒜末葱粒和辣椒面,爆出香味9.将鱼回锅10.撒上椒盐,略微翻炒均匀即可11.味道真的特别棒哦小贴士只拍生粉而炸出来的鱼,比较容易碎,也可以选择用干炸粉裹,然后再炸,形状会更好。
    2015/2/4 14:05:56回答者:小艳