功效：青木瓜自古就是佳果，很多艺人都食用它来。根据记载，青木瓜“未熟果液，治胃，并为营养品，又为发奶剂”，因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性分泌，有助。木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果更佳。而排骨的蛋白质丰富，两者搭配，对女性胸部的发育极好。

木瓜是热带水果，口感好，营养价值丰富。木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。  主料：木瓜，排骨，红枣，枸杞。 配料：葱段，姜，蒜，食用油，食用盐，白醋，香油，酱油，鸡粉  1、先将排骨洗净剁成一寸段，用热水川烫去血水，再捞起放入水中清洗，待凉后捞起备用。  2、取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨，熬煮约30分钟。  3、将木瓜洗净去皮去籽后切块，蘑菇对切后放入汤中煮，再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。  木瓜生吃熟木瓜味道更好，炖肉则用青木瓜更好些。