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孕妇能吃猪肝吗？

请问，孕妇能吃猪肝吗？有知道的吗

2015/1/14 14:35:57提问者：小敏 | 分类：调料 | 状态：未解决 | 浏览量：162
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  •     能吃。
        猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生索A，常吃猪肝，可逐渐眼科病症。
    2015/1/14 14:36:25回答者：小敏
  •     孕妇能吃。
        为使猪肝中铁更好地吸收，建议孕妇食用猪肝时要坚持少量多次的原则，每周吃2~4次，每次吃1~2两，一次的摄入量越大，吸收率越低，还会有隐患。
    2015/1/14 14:36:19回答者：小敏

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