原料：排骨500-800克、干海带1根、葱、姜、料酒、盐、味精
    做法非常简单：
    1、将排骨洗净，放入开水中去除血泡后将排骨捞出；
    2、将浸泡好的海带捞出，洗净，切成1厘米宽的长条备用；
    3、在沙锅内放大半锅水，水烧开后加入排骨、以及少许葱、姜、料酒用中火煮二十分钟；
    4、把海带加入排骨汤中，改用小火煲一小时后就可以了。当然别忘了加入盐和味精；

    润泽肌肤－海带排骨汤
    原料：
    猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。
    制法：
    1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块；排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净。
    2、净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。