怎样清炖排骨好吃

我不喜欢油腻的食物,喜欢清炖的,该怎么做啊?搭配什么好?求教

2015/1/9 14:13:00提问者:小班 | 分类:调料 | 状态:未解决 | 浏览量:184
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  •     汤清乳白,咸鲜味醇。
        材料
        主料:猪排骨(大排)300克,
        辅料:小白菜50克,
        调料:花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克
        做法
        1.将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;
        2.小白菜洗净,去根部,一切两段;
        3.葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;
        4.锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤;
        5.旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟;
        6.下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。
    2015/1/9 14:13:13回答者:小班
  •     材料
        精排250克,萝卜100克,枸杞15粒,姜片少许,葱段少许
        做法
        1.排骨洗净用开水焯5分钟把血末焯出,捞出备用;
        2.锅内加当清水1000克放排骨、姜片、葱段,开锅后小火炖1个时左右
        3.关火前10分加入枸杞、盐,调味出锅即成
        小诀窍
        加入萝卜可以使这道菜即美味又可以去油腻,还可以提鲜!!
    2015/1/9 14:13:08回答者:小班