虾仁归芪枸杞淮山汤
    【来源】  民间药膳方
    【用料】  虾仁20克，当归、枸杞各15克，黄芪25克，淮山30克。
    【制作】  当归、枸杞、黄芪、淮山洗净，放人砂锅中煮50分钟去渣取汤，加入虾仁煎约15分钟即可，饮汤、吃虾仁。每天1料。
    【功效】  调补气血，健美乳房。用于气血虚弱所致之乳房干瘪，无青春活力的少女和青年妇女等。

    火腿山药排骨汤
    材料：排骨500克，食养家山药1根，火腿80克。
    配料：党参1根，香葱2根，姜两片，食养家枸杞子1小把。
    调味料：盐、鸡精、绍酒各适量。
    做法：
    1、将排骨焯水后取出用清水冲洗掉浮沫，再放入已经烧开水的炖锅。
    2、往锅中加入切成2公分见方的火腿，大火烧开后，再一次撇去浮沫。
    3、加入葱、姜以及党参。
    4、加入适量的绍酒，同时改小火，盖上锅盖，炖半小时。
    5、加入枸杞子，再加盖炖半小时。
    6、加入洗净的食养家山药，大火烧开后，改中水，炖至食养家山药熟烂，加入盐、鸡精调味即可。