吃花生酱可以吗？
有人说吃花生酱可以，不知道是不是真的啊？怎么吃会呢？求教
2014/12/30 15:21:06提问者：小班 | 分类：花生酱 | 状态：未解决 | 浏览量：313
我来回答:
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按照以下吃法可以
吃法：花生酱果酱三明治：
准备２片吐司面包、２汤匙花生酱、１汤匙草萄酱，将花生酱均匀徐抹在面包表面，再抹一层草莓酱。吃的时候可以配杯低脂奶。
吃法：花生酱布丁：
将花生酱放入微波炉高火转１分钟或直到它融化，把花生酱浇在布丁上，搅匀即可。
2014/12/30 15:21:36回答者：小班
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花生酱燕麦粥：
准备４汤匙纯燕麦片、８汤匙脱脂牛奶、４枚切成小块的杏干、２汤匙花生酱（用含花生碎粒的那种），然后再准备一些个人喜欢的调料。在微波炉碗内放入燕麦片、牛奶和杏干，放进微波炉高火转３分钟，加入花生酱和调料搅匀即可。对于身材还比较苗条的女性来讲，在用料上要将量减半。
2014/12/30 15:21:16回答者：小班