葵花籽油中含有的而亚麻酸多吗
葵花籽油中含有的而亚麻酸多吗？孕妇一天吃多少葵花籽能补充足够的亚麻酸？
2014/12/25 14:43:40提问者：小艳 | 分类：葵花籽油 | 状态：未解决 | 浏览量：302
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首先你吃葵花籽是不能补充亚麻酸的，因为葵花籽里面含有的亚麻酸微乎其微，的补充方法是食用亚麻籽油，宁夏六盘山地区产的七彩亚麻籽是我国的亚麻籽，压榨出来的油α—亚麻酸含量在56以上，被公认为陆地上补脑的作物，20ml聪明的油相当于17斤核桃，孕妇每天补充足够的α—亚麻酸对胎儿的大脑和视力发育非常的有好处，有助于胎儿的智力和视力发育
2014/12/25 14:44:14回答者：小艳
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吃多少也补充不足。因为葵花籽里不含亚麻酸。建议你补充亚麻籽油。蒙谷香这个牌子不错，我爱人当时就用的这个。
2014/12/25 14:43:58回答者：小艳