很多人在问冬天吃什么油才合适呢？冬季气候寒冷，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能、营养来维持，所以冬天选择适合的食用油很重要。花生油含丰富的油酸、卵磷脂和维生素A、D、可降低血小板凝聚，降低总胆固醇和坏胆固醇水平，预防动脉及心脑血管疾病，所以花生油对于中老年人是非常适合的。葵花子油含丰富的必需脂肪酸，其中亚油酸、α-亚麻酸在体内可合成与脑营养有关的DHA，孕妇吃葵花子油有利于胎儿脑发育。而且葵花籽油含有维生素E、A等，有软化血管、降低胆固醇、预防心脑血管疾病、延缓衰老、防止干眼症、夜盲症、皮肤干燥的作用，对于女性朋友葵花籽油是非常适合的。豆油含丰富的多不饱和脂肪酸和维生素E、D，有降低心血管疾病、对体弱消瘦者有增加体重的作用。豆油含的多不饱和脂肪酸较多，所以在各种油脂中容易酸败变质，所以要豆油建议吃“新鲜”的。

俗语说：“三九补一冬，来年无病痛”。冬季适当进补可提高机体的抗病能力。那么进补要从细节开始，食用油的不容忽视，我们东莞众赢五金有限公司生产的小型榨油机，可以榨花生油、芝麻油、核桃油、茶籽油、菜籽油、葵花籽油、亚麻籽油等，自选自榨，看得见的健康，放心。还可以混榨（如花生+芝麻）自己搭配材料，真正实现营养均衡。