炒茄子如果不过油应该怎么煮才好吃啊?

我想知道炒茄子如果不过油应该怎么煮才好吃?

2014/7/16 11:10:24提问者:珍珍 | 分类:调料 | 状态:未解决 | 浏览量:142
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  •     酿茄墩
        主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
        配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
        调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
        制作:
        (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
        (2)把肉馅加葱末,姜末,盐,味精,鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉
        蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
        (3)勺内放少许底油,加汤,盐,味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
    2014/7/16 11:10:53回答者:珍珍
  •     蒸茄子!
        选嫩茄子两三个洗净。
        沿轴心方向横竖切成几块,为了美观起见建议在蒂把根部收刀不切断,摆放在大碗中。今天没办法,这个碗太小了装不下,只好再拦腰切断。
        加入橄榄油若干,如果能吃辣的,再加一点点干辣椒,置高压锅中旺火蒸十分钟。
        出锅,看看,颜色完全变了,记住一定要蒸透。
        大蒜籽拍碎剥衣,洗净,放入蒜茸器中研碎成茸,挤到茄子上。记住一定要等出锅之后再放入蒜茸,这个菜本身没什么味道,调味主要靠蒜茸,蒜茸蒸熟了就没什么香味了。
        根据个人口味加入适量的盐,用筷子把茄子搅匀即可。
    2014/7/16 11:10:48回答者:珍珍