牛肉能多吃吗？
2014/7/11 11:18:41提问者：珍珍 | 分类：火锅底料 | 状态：未解决 | 浏览量：203
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牛肉中含有一种名叫丙醛的物质。丙醛是一种强致癌物质。如何吃牛肉才能做到既科学又呢？首先，要注意保持牛肉新鲜，牛肉放置的时间越长，丙醛含量就越高；其次，不要吃得太多，以每周不超过两三次为宜；再次，切不可吃病死的牛肉。在了解这些之后，人们还是放心地吃牛肉。
2014/7/11 11:19:06回答者：珍珍
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好处就是增长肌肉、增强力量，补充三磷酸腺苷，使练习能够持续更久，蛋白质高，帮你，促进蛋白质的新陈代谢和合成，补充对碳水化合物的摄取量不足。总的来说，牛肉也没什么坏处呀！多吃点牛肉的好，不过是去市场买，不过很多人都打水进去，看看有没有打水再买。不过呀，还是什么肉都多吃一点好啦！既可以补充一些食物所没有的营养物质，又可以多调节一下自己的用餐，一举两得！
2014/7/11 11:18:54回答者：珍珍