求教一道菜。关于鸡翅的?
我奶奶很喜欢吃可乐鸡翅的那种味道。但是因为糖尿病不能吃,所以求教各位名厨有没有什么鸡翅可以做的好吃,糖分又少。 谢谢各位了。
2014/7/3 16:07:10提问者:珍珍 | 分类:调料 | 状态:已解决 | 浏览量:182
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做法:烘焙口味:五香味难度:新手尝试人数:2人份准备时间:60分钟烹饪时间:<10分钟 鸡翅:适量 食盐:少量料酒:适量生抽:少许淀粉:少许白胡:适量椒盐:适量孜然:少许玉米:适量 微波版炸鸡翅的做法 鸡翅用以上除玉米淀粉外的所有调料腌上,至少一小时以上。 取出鸡翅,抹干,均匀拍上一层干淀粉; 用竹签穿上,放入盘中,尽量不要让鸡翅接触到容器; 微波炉高火微波5~8分钟,至鸡翅两面金黄即可。 1 、很重要,微波功率不同,所需时间也不相同。我家的是格兰仕,750W的。次做的时候,一定要注意,不要过火了,随时打开炉门看看。 2、穿上竹签后,让鸡翅在盘的上方架空,这样不但收集鸡皮浸出来的油,而且也防止油反渗入鸡翅,影响口感。 3、选的盘子尽量不要太深,我试过,用深的盘子的话,会使鸡翅离微波源更近。容易过火。浅浅的盘就可以了。 4、不用怀疑,真的不用刷油哦,鸡皮自身会浸出油来的。 5、是用微波功能,而不是烧烤功能哦,一定要记住!
2014/7/3 16:07:23回答者:珍珍