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白木耳炖莲子的功效？

我想知道白木耳炖莲子的功效？

2014/6/25 11:22:58提问者：珍珍 | 分类：调料 | 状态：已解决 | 浏览量：185
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    又称白木耳、雪耳、银耳子等。性平，味甘、淡、。具有润肺生津、滋阴养胃、、强心健脑等作用。 莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。现代药理研究证实，莲子有、强心、抗衰老等多种作用。
2014/6/25 11:23:13回答者：珍珍

其他1个回答

  •     莲子的功效与作用：莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；具补脾止泻、益肾涩清、养心之功效。中医常用于夜寐多梦、、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的的营养功能；莲子所含非结晶形生物碱N－9有作用；莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。
    2014/6/25 11:23:17回答者：珍珍

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