炖鸡蛋的做法是什么?

我想知道炖鸡蛋的做法是什么?

2014/6/25 11:05:22提问者:珍珍 | 分类:调料 | 状态:已解决 | 浏览量:163
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花生红枣炖鸡蛋 用料 鸡蛋2只,花生仁40克,红枣15枚,黄糖20克。 做法 (1)鸡蛋用慢火煮熟,剥去蛋壳。 (2)花生仁、红枣用温水淘洗干净,红枣去核。 (3)将鸡蛋、花生仁、红枣放进炖盅,倒进沸水1满碗,盖上炖盅,隔水炖之。 (4)先用中火炖1.5小时,放进黄糖后,再炖30分钟即可。 (5)炖好后取出,温后服用。 功效 养肝,驻容益寿。 适应症 五脏亏虚,慢性肝炎。 注释 花生含泛酸、花生嘌呤、卵磷脂和三萜皂甙等,能增乳,补脾健胃;红枣含多种有机酸,多种皂甙,多种维生素, 能补气血,益脾胃,;黄糖含蔗糖、烟酸、钙、铁和维生素等,能补中,养血。 注意和禁忌 者忌用;高血压、冠心病患者少用;腹泻患者不宜服用。 
2014/6/25 11:05:44回答者:珍珍

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  • 红烧肘子炖鸡蛋 在选料方面:如果喜欢吃肥的就选择后肘,反之选择前肘。用火将肘子上的毛烧去,烧好后用镊子或专用去毛器将未烧干净的毛及毛根处理干净,将肘子洗净用刀从靠近大骨的一侧剖开,口子要深,但是不要切断。此时锅中接水能没到肘子上方即可。开中火让水慢慢加热,直至烧开。期间会产生很多白沫,用勺子将沫子撇出去。待水烧开后15分钟将肘子取出,用刀将骨头剔下,把肉切成中块儿备用。 取鸡蛋3-4个(根据需要增减),煮熟,去皮,用叉子或牙签在鸡蛋表面不规则的插眼儿,备用。 接下来就是红烧阶段了。在锅中加入水(能没过肘子、骨头和鸡蛋即可),大葱3段,姜两大片,冰糖5-6块儿,料酒少许,盐,红烧酱油(如果不是红烧酱油颜色不是很好看,但并不影响味道,只是得比红烧酱油多放点儿),将汤汁烧开,将肘子、骨头、鸡蛋放入锅中,小火炖30分钟后,大火收汤,在汤汁收尽时加入少量味精,翻炒几下出锅即可。 这样烧出的肘子色泽红润,肉质松软,香滑可口;鸡蛋入味及深,连本人不爱吃的鸡蛋黄都变得有滋有味! 
    2014/6/25 11:05:54回答者:珍珍