炖鸡蛋的做法是什么?
2014/6/25 11:05:22提问者:珍珍 | 分类:调料 | 状态:已解决 | 浏览量:163
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花生红枣炖鸡蛋 用料 鸡蛋2只,花生仁40克,红枣15枚,黄糖20克。 做法 (1)鸡蛋用慢火煮熟,剥去蛋壳。 (2)花生仁、红枣用温水淘洗干净,红枣去核。 (3)将鸡蛋、花生仁、红枣放进炖盅,倒进沸水1满碗,盖上炖盅,隔水炖之。 (4)先用中火炖1.5小时,放进黄糖后,再炖30分钟即可。 (5)炖好后取出,温后服用。 功效 养肝,驻容益寿。 适应症 五脏亏虚,慢性肝炎。 注释 花生含泛酸、花生嘌呤、卵磷脂和三萜皂甙等,能增乳,补脾健胃;红枣含多种有机酸,多种皂甙,多种维生素, 能补气血,益脾胃,;黄糖含蔗糖、烟酸、钙、铁和维生素等,能补中,养血。 注意和禁忌 者忌用;高血压、冠心病患者少用;腹泻患者不宜服用。
2014/6/25 11:05:44回答者:珍珍