海带头.怎么把它跟肉炖在一起？
我买了一些海带头.怎么把它跟肉炖在一起.详细步骤说一下？
2014/6/23 15:53:06提问者：珍珍 | 分类：调料 | 状态：已解决 | 浏览量：176
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牛骨海带豆腐汤的做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱 美味粥汤
牛骨海带豆腐汤的制作材料：
主料：牛骨,海带,豆腐
调料：大葱,盐
教您牛骨海带豆腐汤怎么做，如何做牛骨海带豆腐汤才好吃
做法：牛骨洗干净后放入锅中，凉水上锅，烧开后撇出浮沫，加上葱段，熬4个小时放凉后移入冰箱一个小时取出，汤表面的油会凝固，这样就能很轻易的把汤里的有撇掉了；继续上火烧开，倒入洗好的海带小火煮1个小时，再加入嫩豆腐煮10分钟，加盐调味即可.超级补钙的一道汤
2014/6/23 15:53:28回答者：珍珍
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海带瘦肉粥的做法详细介绍
菜系及功效：精品主食
口味：咸鲜味 工艺：煮
海带瘦肉粥的制作材料：
主料：粳米200克,海带(鲜)30克,猪肉(瘦)50克
调料：盐3克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)5克,料酒3克,味精2克
教您海带瘦肉粥怎么做，如何做海带瘦肉粥才好吃
1. 海带放冷水中浸泡2小时，用自来水冲洗干净，切成小块；
2. 粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；
3. 胡萝卜洗净，去皮切丁；
4. 猪瘦肉洗净，切成片，加入淀粉、绍酒、味精腌渍15分钟；
5. 锅中加入约2000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸；
6. 下肉片、海带块、胡萝卜丁，再改用小火煮至粳米熟烂；
7. 加入盐和胡椒粉拌匀，即可盛起食用。
2014/6/23 15:53:33回答者：珍珍