排骨跟什么一起炖营养又好吃？
2014/6/23 11:37:02提问者：珍珍 | 分类：调料 | 状态：已解决 | 浏览量：152
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我的推荐是“海带炖排骨"
理由：
海带中的碘极为丰富，它是内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。因此，常吃海带能令你秀发飘飘。
猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
另外，海带还具有稀释油腻的作用，因此，海带炖排骨一般都没有很腻的口感。
2014/6/23 11:37:19回答者：珍珍
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排骨炖冬瓜 排骨本身较油 冬瓜可以解除油腻
2014/6/23 11:37:30回答者：珍珍