大骨头炖什么汤是有营养的?

我想知道大骨头炖什么汤是有营养的?

2014/6/23 11:24:04提问者:珍珍 | 分类:调料 | 状态:已解决 | 浏览量:154
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    扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,黄酒50克,清水5公斤。
    ≮美食做法≯
    1、将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净,然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟。
    2、将骨头取出,放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉。
    3、然后将直通骨劈断,劈开两片,出尽骨髓,放在钢精锅中,用细网筛过滤原汤,加入葱、姜、酒,用大火烧开,再一次撇去浮沫,转小火炖至 3小时后出汤,即好。
    4.一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮9-10小时,可取用2-3次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。
2014/6/23 11:24:18回答者:珍珍

其他1个回答

  •     冬瓜。…再放点干虾……我0.0…真美……
    2014/6/23 11:24:24回答者:珍珍