猪骨头怎么炖才好吃,营养才更高,怎么做?

我想知道猪骨头怎么炖才好吃,营养才更高,怎么做?

2014/6/23 11:21:30提问者:珍珍 | 分类:调料 | 状态:已解决 | 浏览量:247
我来回答:
匿名  
验证码:

满意答案

    先用纯净水把猪骨头泡一下,把里面的血水泡出去,然后在用冷水煮,放姜丝·葱丝·可以放几个红枣,再加一点枸杞,后加盐,多煲一些时间味道非常鲜美!
2014/6/23 11:21:54回答者:珍珍

其他1个回答

  •     材料: 直通骨1000克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。
        步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗。
        第二步:将大骨放入高压锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水一次性加足。
        第三步:用大火烧开,撇去浮沫,转小火慢慢加温炖,然后倒入酒适量(根据酒量嘿嘿开玩笑)50K左右。
        第四步:从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。
        第五步:炖至2- 3小时后出汤,即完成出汤! 一般猪大骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时左右,可取用2次,至骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。
    2014/6/23 11:21:59回答者:珍珍